Veilig zonnen
De zon heeft vele positieve effecten op de mens, zonder zon zouden we niet kunnen leven! Echter, zoals met alle zaken: uw omgang met de zon moet verstandig zijn. Een duidelijke stelregel daarbij is: zorg dat u niet verbrandt door het zonlicht, niet buiten en niet binnen. Het is niet mogelijk om de zon buiten te verbieden, maar voor het binnenzonnen gelden duidelijke veiligheidsregels die we hier nader toelichten.
0,3 norm
De zogeheten ‘0,3-norm’ die sinds medio 2007 in Nederland van kracht is, wordt gecontroleerd en gehandhaafd door de Voedsel en Waren Autoriteit (VWA). Deze norm is in opdracht van de Europese Unie opgesteld door een brede wetenschappelijke commissie, Scientific Committee on Consumer Products (SCCP).
De norm stelt onder meer dat zonnebanken niet meer straling mogen afgeven dan 0,3 W/m2, oftewel: de kracht van de zon op de stranden van de Middellandse Zee rond het middaguur. De professionele bruiningslampen in onze zonnehemels zijn hier op afgesteld.
Zonneapparatuur
Zonnehemels zijn een gecontroleerde bron van ultraviolet licht ter aanvulling of vervanging van de zon buiten. De zonneapparaten bevatten dezelfde UV-stralen als de zon buiten en het bruiningsproces (en het proces van Vitamine D-aanmaak) vindt dan ook op dezelfde natuurlijke wijze plaats. Met een vaste output van de lampen (die de kracht hebben van maximaal de middagzon aan het Middellandse Zeegebied) kunt u precies berekenen hoeveel zonlicht er op uw huid komt, iets dat in de buitenzon niet mogelijk is. Door deze zonkracht te koppelen aan uw huidtype en bruining, kunt u gecontroleerd zonnen zonder te verbranden.
Er zijn daarnaast andere voordelen waarom mensen voor de zonnehemel kiezen: deze ‘zon’ is altijd beschikbaar, ook ’s avonds en tijdens zonloze dagen/seizoenen.
Buiten zonnen
De stelregel voor verantwoord zonnen is zowel binnen als buiten hetzelfde: zon met mate en zorg dat u niet verbrandt! Met de binnenzon kunnen we de blootstelling heel precies controleren, omdat we exact weten hoeveel UV-licht er op de huid komt. Met de buitenzon is dat niet het geval. Hier vindt u wat informatie over hoe om te gaan met de buitenzon. Buitenzon advies